妹と甥っ子２人、両親と総勢６人で、和歌山は白浜へ、母の古希旅に出た。
前日は雨だったが、当日は11月とは思えない陽気で終始あたたかく、皆で自分たちの日頃の行いの良さをたたえあった。甥っ子１号（小１）は半袖で千畳敷を走り回っていた。
そんなこんなで、旅をして、且つ、実家で栄養をつけて帰ってくるつもりが、うっかり風邪を引いてしまった。
いつもよりしっかり栄養をとり、しっかり睡眠もとり、それなのに風邪を引くなんて、とても不本意だ。しっかり娘に栄養を摂らせたつもりの母も、不本意そうだった。
そんなわけで、約10日ほど実家で過ごし、京都に戻る。
戻ったら先日受診した、府の乳がん検診の結果、要精密検査の手紙も届いていて、全くやれやれである。
40歳前後から、やたらと要精密検査が増えた。ちゃんと食べて生活しているつもりだけれど、見直すべき時に来ているんだろうか。それとももう遅いの？
やれやれである。
まずは、「チョコザイな風邪め、終止符ぐらい自分で打ってやる！」と、帰宅翌日、叶屋で野菜と肉類を買い込む。
キャベツ１玉 100円
万願寺とうがらし１袋 100円
ミニトマト２パック 200円1（１パック100円）
人参1袋 100円
さつまいも1本 150円
しめじ２袋 80円（１パック40円）
もやし２袋 60円（１パック30円）
オクラ２袋 160円（１パック80円）
にんにく２玉 200円（１玉100円）
里芋１袋 100円
春菊１袋 100円
柿２つ 150円（１つ75円）
りんご１つ 100円
叶屋を見つけてから、野菜ライフが楽しくなったし、レシピも増えた。安いので、一人暮らしなのにやたら買い込む。
これで、野菜たっぷりに鶏肉も入れた鳥味噌汁を作ったら、美味しすぎた。
わたし、ひょっとして天才なの？
最近筋トレなどトレーニングも始めたけれど、40歳から食生活や体に取り入れるものも、もう少し見直してみようか。
土日といえどもずっと仕事している。
先日左京区ワンダーランドで買った、ぼっかってさんの無添加クッキーが最高に美味しい。自家製きな粉クッキーを買ったけれど、きな粉クッキーでこのような程よい塩味とサクサク感のクッキーは初めてだ。
お取り寄せしたいと思ったが、調べても通販はないようだった。
またどこかで出会えるかしら。
一期一会。